행복한삶2 즐거움의 힘 - 일상 속 행복을 찾아서 1. 이야기 속 행복 순간적인 행복: 아침 햇살을 받아 일어나는 순간 소소한 행복: 커피 한 잔의 향기가 나를 감싸는 시간 나만의 행복: 책을 읽는 순간 스스로와 소통하는 시간 2. 미소와 웃음 미소는 우리가 마주했을 때 느끼는 따뜻한 감정의 표현이야. 상대방에게 준 미소는 마음을 공감하는 소중한 신호라고 볼 수 있어. 웃음은 우리의 일상을 환하게 밝혀주는 마법 같은 힘이야. 힘들 때 한 번쯤 웃어 보면 마음이 가볍고 행복해지는 건 사실이야. 미소와 웃음은 격려와 에너지를 전달하는 소중한 도구이자, 우리 주변 사람들에게 희망과 기쁨을 전하는 힘이 있는 거야. 3. 작은 기쁨들 맛있는 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 기분 따뜻한 햇살이 창가로 쏟아지는 아침 사랑스러운 반려동물.. 2024. 6. 8. 반려동물과 함께하는 행복한 삶을 위한 5가지 방법 1. 즐거운 활동 공유하기 산책: 함께 즐거운 시간을 보내며 운동도 할 수 있어요. 장난감 놀이: 반려동물에게 즐거움을 주는 장난감으로 즐겁고 활기찬 시간을 보내보세요. 트릭 트레이닝: 새로운 기술을 배우는 과정에서 반려동물과의 유대감이 증가하고 더불어 머리도 신나게 할 수 있어요. 실내 게임: 반려동물과 함께 머리와 몸을 쓰는 게임을 통해 적극적인 교감과 즐거움을 느껴보세요. 수영: 애완견이나 고양이를 수영에 익숙하게 하는 것만큼 반려동물과의 유대감을 공유하는 즐거운 방법은 없어요. 2. 건강한 식습관 유지하기 고품질 사료를 선택하여 균형 잡힌 영양소 섭취 적당한 간식으로 영양 보충 및 다양성 확보 물을 항상 제공하여 수분 섭취 유도 식습관 교육을 통해 올바른 급식 습관 형.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음